アウトドアサウナの電気代はいくら？出力別の試算と月額の目安

アウトドアサウナの購入を検討されている方から、最後に必ず聞かれるのが電気代です。本体価格や設置費用は見積もりで分かりますが、買った後に毎月いくらかかるかは、どこにも書かれていないことが多い。

電気料金は改定されますし、使い方でも変わるので、売る側としては書きにくい数字ではあります。ただ、分からないまま検討を進めるほうが困るはずです。計算の前提をはっきりさせたうえで、目安をお出しします。

結論：1回あたり280〜560円が上限です

当社が取り扱うブロスサウナのヒーターで計算すると、1回の使用（予熱1時間＋使用1時間）で、電気代は約280円〜560円です。

ただしこれは最大出力で動き続けた場合の上限です。実際にはサーモスタットで出力が入り切りするため、これより安くなります。

計算の前提

まず、必要な出力はサウナ室の「体積」で決まります

電気代の前に、どの出力を選ぶかの話をします。ここを間違えると、電気代の計算そのものが意味を持ちません。

サウナヒーターの出力は、サウナ室の広さではなく体積（m³）で選びます。同じ床面積でも、天井が高ければ温めるべき空気の量が増えるためです。

出力が足りなければ設定温度まで上がりません。かといって大きすぎれば、電気代も電気工事の費用も無駄にかかります。大は小を兼ねません。

出力別の電気代

4.5kW（2〜4m³・単相200V）

個人宅向けの小型サウナに使われる出力です。

• 1時間あたり　約140円（4.5kW × 31円）
• 1回あたり（2時間）　約280円

6kW（3〜6m³・単相200V）

個人宅で最も選ばれる出力帯です。

• 1時間あたり　約186円（6kW × 31円）
• 1回あたり（2時間）　約372円

9kW（9〜13m³・三相200V）

複数人で入る大きめのサウナ室に対応します。

• 1時間あたり　約279円（9kW × 31円）
• 1回あたり（2時間）　約558円

10.5kW以上の大型機種について

商業施設向けの大型機種は三相200V（動力）での接続になります。

三相200Vは、一般の電灯契約とは料金体系そのものが異なります。基本料金の考え方も電力量料金の単価も違うため、上の計算をそのまま当てはめても実態と合いません。

9kW以上をご検討の場合は、ご契約先の電力会社に動力契約の条件をご確認ください。当社でも設置条件とあわせてご相談をお受けします。

実際はこの金額より安くなります

サーモスタットで出力が入り切りする

サウナヒーターは、設定温度に達すると出力を落とします。その後は温度を保つために入ったり切れたりを繰り返すため、使用中ずっと最大出力で動き続けることはありません。

上の計算は「2時間フルパワーで動かし続けた場合」なので、現実にはこれが上限です。設定温度に達した後の時間が長いほど、実際の電気代は上限から離れていきます。

予熱時間は条件で変わる

予熱1時間というのは目安です。実際には次の条件で変わります。

• 外気温（冬は長く、夏は短い）
• サウナ室の断熱性能
• 設定温度（何度まで上げるか）
• 前回の使用からの経過時間（本体に熱が残っているか）

連続して2回目に入る場合は、予熱がほとんど不要になります。家族で順番に入る、1日に複数回使うといった使い方なら、1回あたりの電気代は大きく下がります。

月あたりではいくらか

使用頻度別の目安です。すべて上限値で計算しています。

 

毎週2回入って月に3,000円前後。サウナ施設に通う場合と比べてみてください。1回1,000円の施設に週2回通えば月8,000円です。

初期費用が別にかかるのは事実ですが、ランニングコストだけを見れば、自宅サウナは割安です。

電気代を左右する4つの要素

断熱性能

最も効くのがここです。熱が逃げる構造だと、設定温度に達するまでに時間がかかり、達した後も出力が頻繁に入り直します。木材の種類、厚み、隙間の有無が、そのまま電気代に反映されます。

外気温

冬は予熱に時間がかかります。同じ使い方でも、夏と冬では電気代が変わります。

設定温度

90℃と80℃では、到達までの時間も維持にかかる電力も変わります。10℃下げるだけでも、積み重なれば差になります。

隙間とドアの開閉

ドアの開閉が多いと、そのたびに熱が逃げて出力が入り直します。木の収縮で隙間ができている場合も同じです。

薪ストーブの場合

薪ストーブを選んだ場合、電気代はかかりません。ただし薪の費用がかかります。

薪のコストは、購入するのか自分で調達するのか、地域、樹種、乾燥状態によって大きく変わります。「1回あたり何円」と一律の目安を出せる性質のものではありませんので、ここでは数字をお出ししません。

薪ストーブには燃料費以外に、薪の保管場所、火をおこして燃え切るまで付き合う時間、灰の処理といった手間がかかります。金額だけでなく、その手間を楽しめるかどうかで選んでください。

忘れられがちな初期費用：電気工事

電気ヒーターを使うには200Vの電源が必要です。一般家庭のコンセントは100Vなので、設置場所まで200Vを引く電気工事が別途発生します。

工事に含まれるのは、電源の引き込みだけではありません。

• 専用の漏電検知付きブレーカーの設置
• D種接地工事（アース）
• 電源ケーブルとアース線（現場でのご用意が必要です）
• 9kW以上の場合は三相200Vの引き込み

工事費用は、分電盤からの距離、配線ルート、ブレーカーの空き状況によって変わります。本体価格とは別に見ておく必要がある費用です。

ご自宅の条件で計算します

この記事の数字は、単価31円/kWhで計算した目安です。実際の金額はご契約のプランで変わります。

「うちの場合はいくらになるか」「どの出力を選べばいいか」「200Vは引けるか」といったご相談は、設置場所の条件をうかがったうえで具体的にお答えします。

出力選びは、サウナ室の体積・断熱性能・電気代のバランスで決まります。ご希望のサイズと設置場所をお知らせください。